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FOCUS & ÉNERGIE

MINDSET INSPIRÉ 

ÉTAT DE FLOW

Le Temps présente le Mind Center à Genève
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Le Mind Center dans Marie Claire
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la voie de la performance

Pour maîtriser votre énergie

Vous désirez performer dans votre carrière, mener vos projets et vivre une vie de famille apaisée. Mais la pression est forte et constante, vous vous épuisez et le stress s’installe.

Il est temps d’agir et d’apprendre comment préserver votre énergie, garder votre concentration, entretenir votre mindset et faire disparaître le stress. Ce savoir est essentiel si vous désirez profiter de toutes vos ressources et construire une vie harmonieuse.

Découvrez les secrets de la performance, de l’énergie et du flow. Je vous propose une méthode efficace, facile à appliquer et aux résultats rapides. En un mois, vous aurez acquis l’expérience d’un état de performance durable.

témoignages

Nos clients sont ravis

Notre mission est de vous aider à évoluer. Nous nous engageons avec sincérité et passion. Notre plus grande récompense est de voir les résultats positifs chez nos clients. Voici leurs précieux témoignages !

ressources gratuites

Guides, conseils et inspirations

Le guide gratuit pour en finir avec le stresse chronique

Vos journées sans stress

Ce guide gratuit vous donne des conseils pratiques pour stopper le stress dans dix situations du quotidien.

Le guide gratuit pour recevoir des conseils - Mind Center

Pour resté inspiré

Deux lundis par mois, Denis vous partage des techniques, des stratégies et des prises de conscience pour améliorer vos performances et diminuer le stress.

Guide gratuit pour aider mon enfant - Mind Center

La réussite de votre enfant

Découvrez comment aider votre ado à gérer le stress de ses études. De simples conseils peuvent l’aider à diminuer ses anxiétés et mieux étudier.

Atelier gratuit pour apaiser anxiétés et ruminations - Mind Center

Apaiser anxiétés et ruminations

Cet atelier gratuit vous offre des conseils efficaces pour reprendre le contrôle de votre esprit et en finir avec vos anxiétés.

QUI suis-je ?

Un expert passionné par le corps et l’esprit

Denis Inkei coach formateur auteur conférencier gestion du stress

Denis Inkei, expert en gestion de l’énergie et du stress

de L’excellence des arts martiaux à la gestion du stress

Denis Inkei

Denis Inkei est expert en gestion du stress, formateur, auteur et conférencier. Il a créé une méthode innovante transmise à plus de 5’000 personnes pour se libérer du stress, augmenter son énergie et sa performance. Il collabore avec des sportifs de haut niveau, des entreprises internationales, des CEO et des managers. Il est l’auteur de deux ouvrages parus aux éditions Jouvence : «La performance : desserrez les freins, booster les ressources» et «Je rumine moins, c’est parti !». Il a formé plus de 5’000 personnes à sa méthode.

Durant sa précédente carrière dans les relations internationales, il a occupé de nombreuses fonctions dirigeantes et a expérimenté la pression et le stress. Passionné d’arts martiaux, 5e dan de yoseikan budo et vice-champion d’Europe dans ses jeunes années, il a enseigné les arts martiaux pendant plus de 20 ans. Il est aussi sophrologue et un infatigable chercheur dans diverses disciplines de développement personnel et d’éveil de la conscience.

Nos programmes de transformation

Pour maîtriser votre performance

réussir ses examens sans stress avec denis inkei

Apaiser mes anxiétés

Améliorez votre état d’esprit sans changer votre vie ! Vous avez un pouvoir sur votre mental, vous pouvez reprendre le contrôle de vos pensées .

gestion du stress et de l'énergie avec Denis Inkei

Une vie sans stress

Le stress est le fléau du siècle. Il modifie vos comportements, diminue vos capacités et fragilise votre santé. Vous en libérer, c’est la garantie d’améliorer votre vie.

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Coaching & learning

Soyez accompagné par Denis dans votre parcour de transformation. Un mix de séances 0ne to one et de e-learning.

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La réussite de mon enfant

Donnez à votre enfant toutes les chances de réussir ses études en l’aidant à se libérer du stress, augmenter sa confiance et booster ses capacités.

Couverture du guide Anti Stress de Denis Inkei du Mind Center

Guide gratuit
" 10 conseils pour se libérer du stress "

Recevez gratuitement ce guide de 16 pages, votre 1er pas pour être zen !

Découvrez les ouvrages de Denis Inkei

Des livres pour mieux vivre

Découvrez l’approche innovante de Denis Inkei pour se libérer du stress, des anxiétés et des ruminations. Avec plus de 5000 personnes formées et des résultats probants, elle est la solution pour tous ceux qui désirent vivre une vie plus sereine.

Ses deux ouvrages, accessibles à tous, proposent des techniques concrètes permettant d’échapper à la pression du quotidien. Une lecture qui peut changer votre vie !

 

Denis Inkei, auteur de La performance, desserrer les freins, booster les ressources, éditions Jouvence
Denis Inkei, auteur de Je rumine moins, c'est parti! aux éditions Jouvence
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Méditez pour accroître vos capacités !

Développez votre conscience

Téléchargez 10 séances d’imagerie mentale pour booster votre cerveau

L’imagerie mentale est très puissante. Elle permet d’agir sur l’inconscient, en profondeur. J’ai réalisé dix séances de visualisation destinées à construire un mindset positif. Elles vous permettent de développer la confiance, la concentration, la sérénité et la réflexion stratégique.

J’ai découvert ces techniques durant mes années de compétition sportive. Je les utilise encore au quotidien, pour améliorer ma vie professionnelle et privée. J’aimerais vous en faire profiter !

Mes conseils de développement personnel

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Le Flow n’est pas réservé aux sportifs d’élite. Voici les 6 secrets pour multiplier votre performance par 5

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Comment réussir malgré les doutes ? Comment déjouer la procrastination pour enfin réaliser ses rêves ?

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Détectez le stress et ses symptômes en temps réel pour reprendre le contrôle et prévenir le stress chronique.

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